《Running Man》播出超过700期，哪期“最好看”非常主观，取决于你喜欢哪种类型，不过从成员互动、嘉宾效果、游戏设计和口碑来看，有几期是公认的经典,可以按类型推荐：

公认神级期数（入坑必看）

• E147（2013）：刘在石与崔始源的“继承者”对决，剧情式追击战,结尾反转经典。
• E141（2013）：刘在石与李光洙的“秘密恋人”特辑，笑点密集,成员互相猜疑。
• E130（2013）：成员化身“复仇者联盟”，与嘉宾朴信惠等展开超能力撕名牌,节奏紧凑。
• E95（2012）：超能力撕名牌特辑（“时间旅行者”）,被很多粉丝视为撕名牌巅峰之一。
• E178（2013）：澳洲特辑，金钟国与李光洙的“能力者”对决,海外拍摄规模大。

按类型推荐

搞笑/背叛喜剧向：

• E147、E141、E208（“傻瓜”特辑）、E390（成员互坑）

撕名牌/追击战：

• E95、E130、E178、E276（“金牌”追击）

嘉宾化学反应强：

• E147（崔始源）、E130（朴信惠）、E208（郑容和等）、E343（Twice）

剧情/角色扮演：

• E147（继承者）、E205（“Running Man 学校”）、E392（“监狱”特辑）

早期经典（2010-2012）：

• E38（“Running Man 狩猎”）、E52（“竞赛”）、E95

观看建议

如果你是新观众，建议从 E147、E141、E130、E95 这四期入手，能快速感受节目巅峰期的魅力，喜欢某位嘉宾就搜“嘉宾名+Running Man”找对应期数，2017年后的节目风格变化较大，老粉普遍更推崇2010-2014年的“黄金期”。

你更喜欢搞笑、追击战还是嘉宾互动？我可以再精准推荐几期。