十年老粉不请自来：韩国综艺《Running Man》哪期最好看？这期我愿称为“封神之作”

作为一档开播超过十年的长寿韩综，《Running Man》的粉丝们几乎每隔一段时间就会在论坛里吵一个话题：到底哪一期最好看？有人站早期的撕名牌巅峰战，有人爱“超能力”系列，也有人对近年来的“租借成员”特辑赞不绝口，但作为一个从2010年追到现在的老粉，如果要我只选一期“最值得看”的，我会毫不犹豫地把票投给——E213期：2014年“不会死的人”特辑（即“僵尸特辑”）。

这一期之所以被无数观众称为“封神之作”，首先在于它的创意设定，节目组把成员和嘉宾设定为“被困在废弃医院里的普通人”，而追击者则是感染了病毒、设定上“无法被杀死”的僵尸，没有超能力，没有复杂的道具，只有纯粹的生存恐怖氛围，刘在石、李光洙、金钟国等人第一次在节目里表现出真实的惊慌和体力极限，尤其是李光洙被僵尸追到爬墙、金钟国试图用蛮力对抗却发现自己“打不死对方”时的绝望感,至今仍是名场面。

这一期的节奏控制堪称教科书级别，前半段是典型的“密室逃脱”式解谜，成员们需要在阴森的病栋里寻找线索、拼凑逃生路线；中段僵尸突然爆发，全员狂奔、尖叫、互相背叛的综艺感拉满；最后十分钟的“反转结局”——原来真正的逃生钥匙藏在“放弃对抗、选择合作”的规则里——既出人意料又温暖人心，完美展现了《Running Man》最擅长的“搞笑中带点感动”的配方。

如果你偏爱纯搞笑，我会推荐E147期（“花美男体育大会”），崔智友和卢士燕的“反差萌”组合笑点密集；如果你喜欢烧脑推理，E364期（“监狱列车”特辑）的连续反转绝对让你拍大腿，但综合创意、执行、成员化学反应和观众记忆度，E213期依然是那个“如果只能安利一期给路人”的首选。

最后说一句：现在的《Running Man》虽然换了成员、改了游戏模式，但偶尔翻出这些老特辑重看，依然会笑出声、捏把汗，然后感慨一句——“那时候的他们，真的在拿命做综艺啊。”