一份从“韩流综艺宝藏”到“抒情王子”的完整清单

如果你在搜索框里敲下“求圭贤上过的所有综艺节目”，大概率说明你已经掉进了曺圭贤的综艺魅力陷阱——那个在Super Junior里是主唱、在《新西游记》里是“曹酒鬼”和“悲观爱豆”、在《Radio Star》里是毒舌MC、在《蒙面歌王》里是抒情王子的男人，他的综艺履历横跨近二十年，从偶像团综到真人秀、从音乐竞演到脱口秀，数量多到足以让新粉崩溃、老粉整理到眼冒金星，下面这份清单，尽量按类型和时间线梳理，帮你一次“求”个明白。

偶像团综与早期固定出演（2006–2012）

圭贤2006年出道后，最早大量露脸的是Super Junior团综。

• 《Super Junior Full House》（2006）——出道初期团综，青涩圭贤已上线。
• 《Explorers of the Human Body》（2007–2008）——人体探险队，和 SJ 成员一起做“科学实验式”综艺，名场面不少。
• 《Band of Brothers》（2008）——SJ 成员综艺企划。
• 《Super Junior’s Miracle》（2009）等团综系列。
• 《Star King》《强心脏》《黄金渔场 Radio Star》等老牌综艺的早期嘉宾出演（2007–2012 频繁出现）。
• 固定 MC 起点：《Radio Star》2011 年接棒成为固定 MC（“黄金渔场”时期）,这是他综艺生涯的关键转折。

音乐竞演与歌唱类综艺（证明“抒情王子”实力）

• 《不朽的名曲》（2011 等多次出演）——唱功名场面。
• 《蒙面歌王》（2015、2017 等）——以“歌唱王”身份出战，多次引发热议。
• 《二重唱歌谣祭》（2016）——与素人合唱，圈粉无数。
• 《Phantom Singer》（2017 起作为评委/嘉宾）——美声跨界。
• 《Begin Again》（2018、2020 等）——街头音乐路演，圭贤的抒情嗓在异国街头杀伤力极大。
• 《Sing Again》（2020 起评委）——作为评委展现专业一面。

真人秀黄金期：《新西游记》与“曹酒鬼”宇宙（2015–2020）

这是大多数新粉入坑的源头。

• 《新西游记》第三季（2017）加入，第四、五、六、七、八季常驻，贡献了“曹酒鬼”“悲观爱豆”“曺圭贤的背叛”等无数名场面。
• 《姜食堂》（2017–2019）——与《新西游记》衍生联动，洗碗、做饭、被罗英锡 PD“折磨”。
• 《Spring Camp》（2021）——新西游记衍生露营综艺。
• 《去肯尼亚的三餐》（2018）——与李寿根搭档的非洲行。
• 《麻浦帅小伙》（2020）——与宋旻浩的时尚对决（圭贤作为嘉宾/评委出现）。
• 《运动天才安宰贤》（2021 等）——运动类真人秀客串。

脱口秀、观察类与生活综艺（2013–至今）

• 《Radio Star》固定 MC（2011–2019 期间长期在任，后下车）——毒舌与机智并存。
• 《黄金渔场》之外：《Happy Together》《认识的哥哥》《我家的熊孩子》《全知干预视角》等常客。
• 《流浪者》（2018）——与李寿根等人的旅行综艺。
• 《更穷的旅行》（2019）——和朴明秀的“穷游”节目。
• 《帮我找房子吧》（2019 起多次出演）——看房综艺。
• 《我独自生活》（2020 等）——展现独居生活。
• 《脱鞋恢单4men》（2021 起）——与卓在勋等人的脱口秀。
• 《Biong Biong地球娱乐室》（2022 等）——与罗 PD 团队再合作（嘉宾/关联出演）。
• 《韩星地带：逃脱任务》（2022–2023）——与刘在石、李光洙等合作的逃脱综艺。
• 《帐篷外面是欧洲》（2023）——露营旅行综艺。

其他常被问到的“冷门但必看”

• 《一周的偶像》（多次）——随机舞蹈与毒舌吐槽。
• 《Idol Room》（多次）——与郑亨敦、Defconn 的爆笑互动。
• 《认识的哥哥》（多次）——转学特辑常客。
• 《Running Man》（多次）——撕名牌与“背叛者”对决。
• 《丛林的法则》（2013 等）——野外生存。
• 《真正的男人》（2013 等）——军队体验。
• 《大脑性感时代问题的男人》（2015 等）——脑力综艺。
• 《Video Star》（多次）——脱口秀。
• 《人生酒馆》（2017 等）——喝酒聊天（和“曹酒鬼”人设完美契合）。
• 《Workman》（2020 等）——职业体验。
• 《出差十五夜》（2021 等）——罗 PD 的“团建”综艺。
• 《看我的肩膀，都脱臼了》（2022 等）——体育挑战类。
• 《洪锡天的宝石盒》（2024 等）——近期热门嘉宾出演。

最后的小提示：
圭贤的综艺数量实在太多，以上清单仍难免遗漏（尤其是 2006–2012 年间的老综艺和近期新节目），如果你是想“补课”，建议按三条主线走：①《新西游记》系列 → ②《Radio Star》固定 MC 时期 → ③音乐类（《蒙面歌王》《Begin Again》《不朽的名曲》），这三条线基本能覆盖他综艺人格的三大面向：搞笑真人秀、毒舌脱口秀、抒情歌手本职，至于“求圭贤上过的所有综艺节目”这个终极问题——答案大概就是：你永远可以再挖出一期你没看过的曺圭贤。